Vanaf welke leeftijd kan ik pre workout gebruiken?
Ben jij een jonge sporter en wil jij pre workout gaan gebruiken? Dan wil je natuurlijk weten vanaf welke leeftijd jij pre workout mag gebruiken.
De aanbevolen leeftijd waarop je pre workout mag gebruiken wordt onder andere benoemd. Hierbij lees je ook vanaf welke leeftijd jij pre workout mag kopen.
Verder lees je of het illegaal is om pre workout te gebruiken als minderjarige. Na het lezen van dit artikel weet jij dus of het een verstandige keuze is om pre workout op jonge leeftijd te gebruiken of niet.
De aanbevolen leeftijd om pre workout te gebruiken
Eigenlijk wordt bij alle pre workouts aangeraden om deze pas vanaf je 18e te gebruiken. Pre workout wordt dus niet aangeraden aan minderjarigen, al kun je het wel gewoon kopen.
De hoofdreden hiervoor is dat je als volwassene meer verantwoordelijkheid hebt voor je eigen gezondheid.
Als minderjarige ligt deze verantwoordelijkheid nog deels bij de verkoper van een supplement. Als er dan iets misgaat, hebben zij dus een probleem.
Verder zijn de doseringen van de werkzame ingrediënten erg hoog. Een schepje pre workout bevat bijvoorbeeld al snel 200 tot 300 mg cafeïne.
Daarom wordt het door experts afgeraden om pre workout onder de 18 jaar te gebruiken.
Is het illegaal om eerder met pre workout te beginnen?
Het is niet illegaal om als minderjarige gebruik te maken van pre workout. Dit is op zich niet vreemd, want pre workout bevat geen illegale of gevaarlijke bestanddelen.
Je kunt het supplement daardoor gewoon online kopen zonder een leeftijdstest te doen. Bij producten zoals alcohol en tabak moet dit bijvoorbeeld wel.
Pre workout wordt daarom alsnog veelvuldig door minderjarige sporters gebruikt. In principe zijn de gezondheidsrisico’s namelijk even klein als wanneer je 18 bent.
Toch houden verkopers hun handen liever af van minderjarige gebruikers.
Ben jij dus minderjarig en wil je pre workout gebruiken? Dan is dit mogelijk, maar zul je dit wel op eigen risico moeten doen.
Mocht er iets misgaan is de kans klein dat je de verkoper verantwoordelijk kunt houden.
Vraag jezelf dus af waarom je pre workout wilt nemen als je onder de 18 bent. Heb je het écht nodig? In dit geval kun je beter kiezen voor een alternatief voor de pre workout.
0 reacties